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高齢者などの健康増進を目的に進められている「エアロ・レジスタン運動」について 　　　　　多くの皆さんに興味を持ち知って頂きたく、このサイトで紹介しています。 掲載項目の名称 掲載の運動　４２種 『エアロ･レジスタンス運動』への掲載例